春季是郊游的好季节,约上3~5好友投入大自然的怀抱,尽情享受那分自得!好不惬意!爬山是春季踏青活动中最吸引人的节目,你知道吗?爬山之前,肌肤的防晒是非常重要的!紫外线不会发热,譬如人们在爬山时,越往上,山风越凉,这时紫外线也就越强 。每往上1000米,紫外线就增强10% 。在大海也同样如此,海风让你感觉凉爽,然而此时的紫外线往往已达到极强的程度 。另外,90%的紫外线能穿透云层,云层并非紫外线的最佳杀手 。
【春季旅行必知的防晒护肤大计】
文章插图
T恤衫防晒
一件简单的T恤衫胜过任何防晒霜,一顶小草帽也很管用 。如果再涂上防晒指数30的白大夫防晒蜜,就完全用不着担心你的美白大计会受到影响了 。
眼唇防晒同等重要
唇部其实很脆弱,春季在双唇轻轻抹上防护用品,有助于减少唇部黯淡黑沉现象的发生 。至于眼睛,同样是防晒的重点,选用优质的防紫外线墨镜十分必要 。
防晒霜的使用
防晒指数在15以上的防晒霜才能有效防御紫外线的伤害 。注意15这个数字绝对不是说一劳永逸 。相反,每隔二三个小时就应该重新涂防晒霜,方法是,用5茶匙相当于100克剂量的防晒霜均匀地涂抹于身体和脸部,在阴凉处与在太阳下使用的剂量相同 。
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