【养颜蔬菜汁】 美颜蔬菜汁材料：胡萝蔔6条、青椒1/2个想皮肤晶莹剔透、吹弹可破，这道蔬菜汁美人儿绝对要饮用 。作法：胡萝蔔去头尾，切成2至3吋长条状，接着青椒切片，和胡萝蔔一起放入榨汁机 。
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活血汁材料：胡萝蔔5条、菠菜叶6片、萵苣叶4片、蕪菁1/4个、荷兰芹4条此道蔬菜汁铁质丰富，是美人儿補血的最佳饮品 。作法：胡萝蔔去头尾，切成2至3吋条条状后，和绿色蔬菜一起放入榨汁机 。明目蔬菜汁材料：胡萝蔔6条、芥蓝或芥菜或荷兰芹一大把想有一双烔烔有神、双目清灵水汪汪大眼睛的美人儿一定要饮用 。另外，此道饮品还有防止眼睛红肿、干涩 。作法：胡萝蔔去头尾，切成2至3吋长条状后，连同绿色蔬菜放入榨汁机榨汁 。注意：芥菜含有辛辣的挥发油，仅用少量即可 。強化指甲汁材料：胡萝蔔6条、芫茜头1/2个护甲除了日常的必须保养外，蔬菜汁还有补强的功效唷！作法：胡萝蔔去头尾，切成2至3吋长条状；芫茜头切成大片，与胡萝蔔一同放入榨汁机 。美肤果菜汁材料：胡萝蔔5条、苹果1个、姜1段，约半吋这道果菜汁不但可以治疗感冒和呕吐，还可使皮肤变得更光滑细致，更是一道让人恢复活力的饮品 。作法：胡萝蔔去头尾，切成2至3吋长条状，苹果切成数块，姜也切成薄片，再将所有材料放入榨汁机里 。苹果芹菜汁材料：苹果4个、芹菜2株此道饮品不但有益身体健康，若在傍晚饮用，还能松弛身心、帮助睡眠呢！作法：将苹果切块，芹菜切为2致3吋的长度，最后一起放入榨汁机中 。
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