出门逛街记得要注意防护隔离( 二 )


如何选择防晒产品
在一般的环境下 , 普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8-12、PA+为宜;皮肤极度白皙者——SPF30;皮肤只晒伤不晒黑——SPF15~30;皮肤容易晒伤 , 稍微晒黑——SPF15~30;皮肤容易中度晒伤 , 逐渐变黑——SPF15~30;皮肤不易晒伤 , 明显晒黑——SPF10~15;皮肤几乎不晒伤 , 褐色皮肤——SPF10~15;皮肤从不晒伤 , 黑色皮肤——SPF6~10 。对光敏感的人 , 要选择SPF值在12~20之间为宜 。
上班族只是在上下班的路上接触阳光 , 防晒指数SPF在15以下即可 。
进行户外活动的旅游者 , 推荐使用SPF20左右、PA++的防晒品 。在高原烈日下活动或去海滩游泳 , 宜选择SPF30、PA+++的防晒品 , 游泳时最好选择防水的防晒品 , 但除游泳外 , 少用为佳 。
敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品 , 避免因化学性成分引起的敏感反应;还可使用含有维生素E及不含防腐剂的产品 , 因为维生素E是现时抗晒效能最高 , 而且拥有润滑成分及净化作用 , 可中和因日晒造成的细胞损伤 。
若平时有服用降血压药或减肥药、镇定剂者 , 应使用防晒系数较高的防晒品 , 因有服用此药剂者皮肤容易对光过敏 , 故要提高防晒系数 。
针对肌肤较油容易长青春痘的人 , 应该要选择使用起来清爽不油腻的乳液状产品 , 千万不要使用防晒油、类的防晒品 , 要特别注意产品有无标示non-comedogenic(意思是不会造成粉刺) 。
有些专业防晒产品会专门针对水上活动标出Waterproof或waterresistant ,  waterproof指该防晒品可以确保下水后80分钟内有防晒效果 。waterresistant则指该防晒品可以确保下水后40分钟有防晒效果 。
最后还要提醒您挑选防晒霜时 , 最好先在自己的手腕内侧一下 , 10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒的话 , 说明你对该产品有过敏反应 , 可以试用比该防晒指数低一个倍数的的产品 , 如果还有过敏反应的话 , 你就只能放弃选择这个的防晒霜了 。

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