首乌芝麻生发汤制何首乌15克、菟丝子15克、红枣5枚（剥开）、黑芝麻粉2茶匙、黑豆粉1茶匙 。
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【乌发永远的时尚】 将上述材料加水500～1000毫升煮成汤 。待汤滚后 ， 加少许蜂蜜 。早晚各服1次 ， 12天为1疗程 ， 连服3疗程 。对男性压力过大引起的脱发有效 。对女士更年期脱发有保发、生发之功 ， 并可使头发乌黑亮丽 。首乌黄芪鸡蛋煲制何首乌60克 ， 黄芪、茯苓各20～30克 ， 鸡蛋2个 ， 熟地黄少许 。加水500毫升同煮 ， 鸡蛋熟后 ， 去壳取蛋再煮约5分钟 。吃蛋饮汤 ， 早晚各服一次 。可补肝滋肾 ， 适用于气血虚引起的须发早白、脱发过多、未老先衰 ， 对“虚不受补”者疗效更佳 。
