炎炎夏日，肌肤如临大敌，如何防晒和美白自然成为人们关心的话题 。对于“紫外线如何伤害皮肤，阴天需不需要防晒，如何选择防晒品”等等，您可能会有一系列的疑问 。而这些问题，您都可以在以下的内容中找到答案 。紫外线知多少紫外线根据波长可以划分为长波UVA、中波UVB和短波UVC三种 。
文章插图
【紫外线与防晒】 长波UVA，波长介于320～400纳米，具有很强的穿透力，能穿透玻璃，甚至9英尺的水；且一年四季，不论阴晴、朝夕都存在 。日常皮肤接触到的紫外线95%以上是UVA，因此它对肌肤的伤害最大 。UVA能透过表皮袭击真皮层，令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创；且真皮细胞自我保护能力较差，很少量的UVA便能造成极大伤害 。久而久之，皮肤产生松驰、皱纹、微血管浮现等问题 。同时，它又能激活酪氨酸酶，导致即时的黑色素沉积和新的黑色素形成，使皮肤变黑、缺乏光泽 。UVA会造成长期、慢性和持久的损伤，使皮肤过早衰老，所以又被称为老化射线 。UVB引起皮肤即时晒伤中波UVB，波长介于290～320纳米，会令表皮具保护作用的脂质层氧化，使皮肤变干；进一步则使表皮细胞内的核酸和蛋白质变性，产生急性皮炎（即晒伤）等症状，皮肤会变红、发痛 。严重时，比如长时间的曝晒，还容易导致皮肤癌变 。此外，UVB的长期伤害还会引起黑色素细胞的变异，造成难以消除的太阳斑 。
