钱老是中年才逐渐学会游泳的 。她曾任与“水”打交道的水利部长 ， 每天下班后 ， 都要去游泳池游上1000米 。
【今生与水终有缘九届政协副主席钱正英的健身法】
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在74岁时仍能坚持下水游1000米 ， 可在此20年前体检 ， 体检报告说她具有潜伏性冠状动脉硬化 。大夫告诉她 ， 游泳是一项很好的健身运动 ， 于是她开始坚持游泳健身 。她是南方人 ， 20世纪50年代初调北京工作 ， 不能适应北京秋冬之际的突然降温 ， 时闹感冒 。自从长期坚持游泳后 ， 感冒逐渐远离了她 。老年人手臂常会举不起 ， 俗称“梳头风” ， 过去她的手臂也有些不适 ， 但在坚持游泳中 ， 渐渐地好了 ， 一直没有发生问题 。20多年前 ， 她还摔过一跤 ， 左小腿的胫骨、腓骨都被折断 ， 愈合后由于坚持锻炼 ， 功能完全恢复 ， 没有什么后遗症 。她体会到游泳是一种积极的休息方式 ， 工作了一天 ， 到水里活动一下 ， 身心都会感到很轻松 ， 晚饭后可以精力充沛地工作一晚上 。
钱老是中年时代逐渐学会游泳的 。她曾任与“水”打交道的水利部长 ， 职业和业余爱好合在一起 ， 游泳能健身 ， 这使她越游越有精神 ， 越游越充满活力 。无论工作多忙 ， 她也要坚持每天下班后 ， 去游泳池游上1000米后才回家吃晚饭 。
月复一月 ， 年复一年 ， 她一直坚持了几十个年头!就在她70岁高龄视察长江时 ， 还婉言谢绝他人的劝说 ， 下水一口气游了1000米 ， 在场的人无不赞叹 。她出国也照样坚持游泳 。她曾自豪地说：“我游过地中海、大西洋、红海 。”游泳 ， 使她永远充满活力 ， 青春常驻 。钱老虽然年事已高 ， 但坚持游泳健身的兴趣不减 。
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