放风筝自有其健身的原理，在宽阔的河滩、田野，沐浴着阳光，呼吸着清新的空气，凝神专注，拉线来回奔跑，既运动了身体各部分的肌肉，又锻炼了身体，放松了心情 。另外，放起一只只可爱的风筝时眼睛紧随风筝，注意力还必须集中，对孩子的视力还是一种锻炼呢 。
【阳春三月放风筝】
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这不，又是一个双休日，难得的好天气，领着女儿，来到黄河边，放松一下一周的紧张和疲劳 。虽说我们是来得比较早的，但河滩上早已是游人如织 。他们三三两两有的在嬉戏打闹，有的追逐着波涛舒展筋骨，还有几对情侣在明媚的阳光下私语 。当然，此时最高兴的要算是那些在阳光下奔跑的孩子们了 。女儿按捺不住兴奋的心情，拿着自制的风筝加入到这支队伍里去了 。
女儿拖着风筝到处奔跑，因风筝是自制的，它总是飞不好 。女儿倒是不急不躁，不停地缠线、放线，不停地蹲在地上修理自己那已经不成样子的“劳动成果”，还不时地与刚刚结识的小朋友交流交流，白白的小脸上，因为出汗成了“黑猫警长”，衣服上也满是泥点 。可她对这些全然不理会，依然在忙碌着 。我走上前要帮她整整总是收拾不好的风筝，并提出现场买一个现成的，但她连连说：“不用，不用，你去河边玩吧，我自己一定能弄好，你孩子很厉害的 。”我只好离她远远的 。看来她并不在乎这风筝能否飞起来，或者是能够飞多高，她所在意的是这里无拘无束的氛围 。也许成年人会觉得她提着这么一个飞不起来的家伙会很可笑 。但是，我知道，孩子在此时放飞的是一种心情，一种快乐 。我想，这里的阵阵欢声笑语，这里的满天纸鸢留给她的一定是一段童年美好的记忆 。
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