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写在最后：任何时候 ， 女性朋友都不要忘了好好爱自己 。 除了调整饮食、坚持锻炼、平和心态和坚持护肤之外 ， 还要养成多喝水的好习惯 。 年轻健康的皮肤 ， 需要充足的水分 ， 而喝水就成每天的必修课 。
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写在最后：任何时候 ， 女性朋友都不要忘了好好爱自己 。 除了调整饮食、坚持锻炼、平和心态和坚持护肤之外 ， 还要养成多喝水的好习惯 。 年轻健康的皮肤 ， 需要充足的水分 ， 而喝水就成每天的必修课 。