眼睛是面部最容易衰老的部位 ， 因此 ， 日常生活中你一定要加倍呵护自己的双眼 。
【呵护美目】
文章插图
如果眼睑肿胀、眼睛疲劳过度或过于紧张 ， 做做眼敷会有助于眼部的放松和消肿 。
热敷：用开水泡两小袋红茶或甘菊茶 ， 让茶袋冷却至温热时敷在眼睛上 。
冷敷：冷敷对发红的眼睛有帮助 。用冷水或冰水将毛巾浸湿 ， 放在眼睛上敷10分钟 。
预防：保证充足的睡眠 。临睡之前少喝水 ， 并将枕头适当垫高 ， 让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而疏散 。
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