【给宝宝最好的粮食】 母乳是婴儿最适宜的食物 ， 母乳喂养不但利于婴儿生长发育 ， 能够促进母子感情 ， 而且对母亲亦十分有利 。产后哺乳可刺激子宫收缩 ， 促进早日康复 ， 同时哺乳母亲也较少发生乳腺癌 。在母乳喂养过程中 ， 要让婴儿吃得好 ， 吃得安全 ， 母亲起着主导作用 ， 那么 ， 母亲应注意些什么？如下几点值得借鉴 。
文章插图
1.母亲在婴儿期应树立自己喂孩子的信心 ， 并作好具体准备 ， 如从孕晚期(34～37周)起就开始乳头护理 ， 每日用温开水擦洗乳头 ， 向外轻拉几次 ， 使乳头皮肤坚实及防止乳头内陷 ， 以利今后小儿吸吮 。
2.婴儿出生后要尽早开奶 ， 足月儿出生半小时内就可给孩子喂奶 ， 最初阶段应按需喂哺母乳 ， 以后随孩子的作息规律按时喂哺 。
3.喂哺时为了使乳房尽量排空 ， 以刺激乳汁分泌 ， 每次应先让孩子吸空一侧乳房 ， 再吸另一侧 ， 下次喂哺时则以未吸空的一侧开始 ， 这样就能使每侧乳房轮流吸空 。哺乳时应将乳头和大部分乳晕送入婴儿口中 ， 并随时注意小儿吸吮及吞咽情况 。
4.哺乳期乳母应注意饮食营养 ， 睡眠充足 ， 心情愉快 ， 生活有规律 ， 不随便服药 ， 必须用药时应遵医嘱 ， 避免对小儿不利的药物 ， 注意每日饮水 ， 饮水量在1500毫升以上 。
5.若母乳量不足小儿所需时 ， 常有哺乳前乳房不胀 ， 哺乳时小儿吞咽声小 ， 哺乳后小儿睡眠时短而不安 ， 常哭闹 ， 体重不增或增加缓慢 ， 需查找原因加以纠正 ， 也可服催乳药或用中药催乳 。
6.注意防治乳头、乳房疾病 ， 应经常保持乳头清洁 ， 如发生乳头裂伤时可暂停哺乳 ， 用吸乳器将乳汁吸出消毒后喂哺小儿 ， 并以鱼肝油软膏擦涂乳头 ， 防止感染 ， 促使裂伤愈合 。若经常排乳不畅或每次喂哺未将乳汁吸空 ， 易引起乳汁淤积于乳房 ， 可产生胀痛及有乳核(乳房小硬块)形成 。此时要及早进行局部热敷并轻轻按摩将其软化 ， 并于喂乳后用吸乳器将乳汁吸空 ， 以预防乳腺炎 。
7.每次哺完乳后不应让婴儿口含母亲乳头睡觉 ， 这样不符合卫生要求 ， 且易引起窒息、呕吐 。
8.随小儿年龄增长 ， 母乳的量逐渐不能满足小儿所需 ， 故从出生后4～5个月起可添加一些辅助食品 ， 以补充小儿营养所需 。小儿断奶时间以第10～12个月为宜 ， 要提前从第6～8个月起就逐渐减少每日哺乳次数和奶量 ， 切忌骤然断奶 。
经验总结扩展阅读
- 唇部护理怎样护理效果最好
- 剖腹产对宝宝智力有多少影响
- 给腿部护理的方法有哪些
- 懒人最爱的面部护肤法
- 颈部护理的最高级别是什么
- 手肘关节处该如何保养
- 教你给牙齿美容的技巧
- 该怎么给手腕肌肤做护理
- 推荐给大家几个唇部护理好方法
- 科学家称女性快步走最有益健康