【婚后还须注意呵护乳房】 人体的某些部位对于性刺激特别敏感，它们被称为动情区 。女性的动情区多于男性，因为它们在性刺激中比视觉及心理刺激要重要的多 。动情区可以通过各种刺激形式和不同程度的接触得到刺激 。根据动情区的敏感程度不同，将其分为三级：女性的乳房为一级动情区；大腿为二级动情区；颈脖为三级动情区 。
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每个乳房都有大量的神经传导，它们对乳头和乳晕所接受的刺激作出反应 。一旦刺激乳房，乳头内的细肌纤维收缩，使乳头拉长，直径扩大，甚至可能扩大至原来的1.25倍 。乳头坚挺，乳晕周围颜色加深 。别的性器官会相应地产生连锁反应 。在许多妇女身上，膨胀的血管和相应增加的血流量可能导致身体前部产生红晕，尤其是胸部 。为了体验触摸带来的快感，自己应该先放松，深呼吸，然后用手和手指友好地触摸乳房 。闭上双眼，大脑专注于乳房的运动，注意不同的感觉变化 。多采用不同的方法触摸和抚摸，可帮助找到产生最佳感觉的方式 。先轻轻抚摸双乳，往往有性方面的反应 。加大力度，挤压、按摩或用指甲在乳头周围划圈，都能引起身体其他部位的感觉 。 在与性伴侣性交前，大多数妇女喜欢乳房得到不同方式的触摸 。手的抚弄，嘴和唇的湿舔，亲吻和轻咬，尤其是对乳头，常可以带感，“从前到后”的位置还可使伴侣更易于接触和抚弄乳房、乳头 。胸部肌肤异常娇嫩，平时注意不要用力擦胸，以免引起乳头酸痛，产生损害 。若在月经前乳头干燥突起，最好使用不含酒精的滋润霜，每周两次 。皮肤出现湿疹时不要用热水烫洗，而应就医处理 。皮肤最好不要常时间曝晒于阳光下，如迫不得已，每两小时内至少保证15分钟以上不要接触阳光 。定期进行乳房的自我检查，及早发现乳房的疾病，学会自我关爱 。
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