韦莉
【饮水的4个最佳时间】 第一次：早晨刚起床 ， 此时正是血液缺水状态 。第二次：上午8时至10时左右 ， 可补充工作时间流汗失去的水分 。
文章插图
第三次：下午3时左右 ， 正是喝茶的时刻 。第四次：睡前 ， 睡觉时血液的浓度会增高 ， 如睡前适量饮水会冲淡积压液 ， 扩张血管 ， 对身体有好处 。
经验总结扩展阅读
- 展现你的男性魅力
- 离婚了也别独居
- 曾流产的女性易患心脏病
- 什么样的男人才算个成品
- 12个绅士动作让女人投怀送抱
- 怀孕妇女的科学饮食
- 阴部清洁的怪圈
- 更年女性心理乱
- 与阴道亲密对话
- 女人嫁男人的15条标准