【百合杏仁粥可抗衰老】 [组成]百合(鲜者良)50克,杏仁 10克,白米50克,白糖适量 。
文章插图
[制法与用法]先煮米几沸后,放入百合(以去皮为好),杏仁(去皮尖),粥成后加糖,晨起做早餐食之 。
[功效与应用]减少皱纹,延缓衰老,润肤,治疗色素闱等各种皮肤病 。
注:百合甘平,功专润肤止咳,益胃而清热宁心;杏甘温,止咳逆气;白米甘凉,和胃生津 。此粥适合于肺胃津伤液燥之于咳者,常食可去皱消斑 。
经验总结扩展阅读
- 冰糖百合养颜妙方
- 吃杏仁能排毒滑肠通便润肺养颜
- 做个秋百合美人
- 百合花灵气小花黄芳玲,居家弹吉他少女感十足
- 杏仁茶润肺养颜美味能美颜
- 滋润养颜百合红枣银杏羹
- 冬季肌肤干燥瘙痒尝试杏仁雪梨茶
- 杏仁排毒还原白嫩肌肤
- 杏仁养生美容佳品
- 3款简单易学的杏仁面膜