【选择牙膏要两看】 选择牙膏要侧重两点,一是含氟,因为长期使用含有氟泰配方的牙膏可以有效防止蛀牙;二是要看牙膏的磨擦剂选用的是什么原材料,因为粗糙的磨擦剂会对牙釉质造成磨损 。长期使用粗糙磨擦剂的牙膏刷牙对牙齿不利 。

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一般来说,牙膏的膏体呈冻状的、质地比较细腻光滑的,通常是用高档硅作磨擦剂,对牙釉质磨损少 。也可以将不同牙膏分别在新的cd盒上刷5至6下,看看有否刮痕,没有刮痕的牙膏,其中的磨擦剂较细腻 。还可以把牙膏放在口中尝一尝,若感觉粗糙,需要多次漱口才能清除的,大多内含的磨擦剂比较粗糙,建议不用 。
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