【不良刷牙习惯致牙病】 刷牙虽然可以清洁口腔，防止蛀牙，但是不正确的刷牙习惯反而会损害牙齿，导致牙齿疾病 。
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不久前，中国健康教育协会在北京组织了一个“减少牙齿磨损，增进口腔健康”的学术研讨会，会上专家们讨论最多的话题要算牙齿的“楔状缺损”了 。“楔状缺损”听起来陌生，其实它是中老年人的常见病 。它多发生在牙齿的颈部、靠近牙龈的地方，这里是牙齿的薄弱部位，很多人长期用含粗糙磨擦剂的牙膏刷牙，会把牙齿的这个部位磨得凹陷进去 。
令人吃惊的是，这种牙病和不良刷牙习惯有密切的关系 。一项调查显示，我国河南郑州地区有刷牙习惯的中老年人中，43%的人有楔状缺损，而不刷牙者的楔状缺损率仅为2.45% 。
哪些刷牙习惯不对呢？一是刷牙时用力过大；二是使用刷毛过硬；三是使用含粗糙磨擦剂的牙膏 。
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