人说,看一个女人的年龄和品位等等背后的秘密,不是看她的脸,而要看她的手 。窃以为此言极是!现代医学美容可以拉平下垂的皮肤,消除密集的皱纹,甚至改变一个人的面部结构,实现今年20,明年18的梦想 。但却绝少有人把这个脑筋或者说银子和时间投到自己的手上来 。

文章插图
对上班一族来说,双手不仅是我们身体的一部分,也是从事工作最多、活动最频繁的一部分 。而双手又是人毛细血管和神经末梢最致密的部分,操作工具、敲击键盘或长时间使用鼠标,手部常常会感到疲惫不堪,甚至抽筋似的痛,连带手腕也不舒服 。这其实是手部的劳累没有得到及时的缓解,积劳成疾所致 。而上班族,更经常是在有空调的写字楼里对着计算机屏幕工作,由于空调房间里湿度很低,再加上计算机的一些辐射,手部还比较干燥 。可怜一双千娇百媚的玉手,大多数的时候都只能是素手朝天,任凭风吹、雨打、阳光、电辐射的任意欺凌,摧残得都不成手样儿了!护手一定要趁早!不如趁着这秋高气爽的时节细细保养一番,在北风肆虐,滴水成冰,身体的其它部位都无奈地裹在厚衣服里修生养息的时候,还能有一双光洁柔嫩的玉手伸出来惊艳一回 。
护手初段 滋润
护手?不就是搽上点油脂嘛,容易得很,是人都知道!你真是这样想的吗?不好意思,你对护手的了解也就刚刚入门而已,初段都算不上!首先,要选用温和而具滋润效能的洗手皂 。其次是在每次洗手后立即涂上护手霜,以锁紧肌肤水分,记得是每次而不是每日 。另外,在要接触刺激物时(如洗涤剂、洁厕剂……),最好佩戴塑胶手套;在做家务或其它劳作的时候,也为自己准备一双手套,以保护双手不受侵蚀;在湿手或沐浴后指甲变得柔软的时候修剪指甲;小心处理倒刺,不要试图把其拔掉,先把手浸入温水中,软化肌肤,再把倒刺剪掉,然后涂上护手霜,处理不当,除了引起流血及疼痛外,还可能引起手部感染呢 。在生活当中,养成了以上的护手习惯才算是有了护手初段的水平 。
护手中段 手操
每日按摩几分钟,赢得柔韧、娇嫩、滑滑的双手,还可以让疲惫酸痛的手得到放松,划算吧!按摩温暖皮肤使毛孔张开、滋润皮肤,使松弛的皮肤恢复弹性、光洁和柔嫩,非常适合每日敲打键盘、使用鼠标而让双手酸痛不堪的姐妹们 。清洁双手后,在手背上涂上按摩油,均匀抹开,注意双手的手指和指缝处都要涂到 。每个动作重复3遍 。
1.先左手后右手,用旋转和曲伸的动作,将手指关节以尽可能大的弧度向左右各旋转3次 。然后用右手拇指沿左手的手背指缝穴位以螺旋状,从小指到食指依次按摩到指根关节处 。同样的动作按摩手掌 。然后从指根关节到指尖做按摩牵拉动作 。换另一只手重复以上动作 。
2.右手握住左手全部手指,向左右各旋转3次,换另一只手 。然后双手互抵做屈伸动作,在屈伸手掌的基础上,双手手指交叉,向左旋转3周后做屈伸手腕的动作,向右重复以上动作 。
3.右手从左手指根关节向指尖做推拿动作,到指尖时轻压3秒后放松,以促进血液循环,从小指开始到拇指重复3次后,以拇指指关节沿手臂背部从手腕均匀用力推拿到肘部,换另一只手 。
护手高段 手膜
知道用手膜吗?知道?恭喜你,你已经进入护手高段啦 。每周一次,在按摩后,趁手部毛孔张开,血液循环加快时,在手背部均匀涂一层去角质霜,去除皮肤表面老化角质 。然后将化妆棉浸透保湿或滋润精华素均匀地敷在手背,市面上也有类似脸部使用的一次性无纺布方便面膜的手型膜,可以直接敷用,15分钟后轻轻揭掉,涂上适量的护手霜 。还可以在涂上手膜后,包上保鲜膜,用毛巾包好,保温10分钟,效果更好 。
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