人说，看一个女人的年龄和品位等等背后的秘密，不是看她的脸，而要看她的手 。窃以为此言极是！现代医学美容可以拉平下垂的皮肤，消除密集的皱纹，甚至改变一个人的面部结构，实现今年20，明年18的梦想 。但却绝少有人把这个脑筋或者说银子和时间投到自己的手上来 。
文章插图
对上班一族来说，双手不仅是我们身体的一部分，也是从事工作最多、活动最频繁的一部分 。而双手又是人毛细血管和神经末梢最致密的部分，操作工具、敲击键盘或长时间使用鼠标，手部常常会感到疲惫不堪，甚至抽筋似的痛，连带手腕也不舒服 。这其实是手部的劳累没有得到及时的缓解，积劳成疾所致 。而上班族，更经常是在有空调的写字楼里对着计算机屏幕工作，由于空调房间里湿度很低，再加上计算机的一些辐射，手部还比较干燥 。可怜一双千娇百媚的玉手，大多数的时候都只能是素手朝天，任凭风吹、雨打、阳光、电辐射的任意欺凌，摧残得都不成手样儿了！护手一定要趁早！不如趁着这秋高气爽的时节细细保养一番，在北风肆虐，滴水成冰，身体的其它部位都无奈地裹在厚衣服里修生养息的时候，还能有一双光洁柔嫩的玉手伸出来惊艳一回 。
护手初段 滋润
护手？不就是搽上点油脂嘛，容易得很，是人都知道！你真是这样想的吗？不好意思，你对护手的了解也就刚刚入门而已，初段都算不上！首先，要选用温和而具滋润效能的洗手皂 。其次是在每次洗手后立即涂上护手霜，以锁紧肌肤水分，记得是每次而不是每日 。另外，在要接触刺激物时(如洗涤剂、洁厕剂……)，最好佩戴塑胶手套；在做家务或其它劳作的时候，也为自己准备一双手套，以保护双手不受侵蚀；在湿手或沐浴后指甲变得柔软的时候修剪指甲；小心处理倒刺，不要试图把其拔掉，先把手浸入温水中，软化肌肤，再把倒刺剪掉，然后涂上护手霜，处理不当，除了引起流血及疼痛外，还可能引起手部感染呢 。在生活当中，养成了以上的护手习惯才算是有了护手初段的水平 。
护手中段 手操
每日按摩几分钟，赢得柔韧、娇嫩、滑滑的双手，还可以让疲惫酸痛的手得到放松，划算吧！按摩温暖皮肤使毛孔张开、滋润皮肤，使松弛的皮肤恢复弹性、光洁和柔嫩，非常适合每日敲打键盘、使用鼠标而让双手酸痛不堪的姐妹们 。清洁双手后，在手背上涂上按摩油，均匀抹开，注意双手的手指和指缝处都要涂到 。每个动作重复3遍 。
1.先左手后右手，用旋转和曲伸的动作，将手指关节以尽可能大的弧度向左右各旋转3次 。然后用右手拇指沿左手的手背指缝穴位以螺旋状，从小指到食指依次按摩到指根关节处 。同样的动作按摩手掌 。然后从指根关节到指尖做按摩牵拉动作 。换另一只手重复以上动作 。
2.右手握住左手全部手指，向左右各旋转3次，换另一只手 。然后双手互抵做屈伸动作，在屈伸手掌的基础上，双手手指交叉，向左旋转3周后做屈伸手腕的动作，向右重复以上动作 。
3.右手从左手指根关节向指尖做推拿动作，到指尖时轻压3秒后放松，以促进血液循环，从小指开始到拇指重复3次后，以拇指指关节沿手臂背部从手腕均匀用力推拿到肘部，换另一只手 。
护手高段 手膜
知道用手膜吗？知道？恭喜你，你已经进入护手高段啦 。每周一次，在按摩后，趁手部毛孔张开，血液循环加快时，在手背部均匀涂一层去角质霜，去除皮肤表面老化角质 。然后将化妆棉浸透保湿或滋润精华素均匀地敷在手背，市面上也有类似脸部使用的一次性无纺布方便面膜的手型膜，可以直接敷用，15分钟后轻轻揭掉，涂上适量的护手霜 。还可以在涂上手膜后，包上保鲜膜，用毛巾包好，保温10分钟，效果更好 。
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