【吸烟与口腔健康】吸烟是对口腔健康有害的习惯之一 。
1：香烟中含有的烟焦油会将牙齿熏黄 。
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2：引发“吸烟型上腭”--一种吸烟者才会有的发生在口腔上部的炎症 。
3：延缓牙龈炎的康复 。
4：引起严重的牙龈疾病 。
5：引起口臭 。
6：引发黑毛舌 。
7：伤害口腔 。
8：牙龈退缩 。
9：引起口腔癌 。
吸烟的危害性
吸烟最大的危害性是引起口腔癌 。北美洲大约75%的口腔癌患者都是由吸烟和酗酒引起的 。吸烟的危害性就是在每天吸烟和烟龄很长的人中引发口腔癌 。抽香烟并不是唯一的能引发口腔癌的坏习惯，其他诸如抽烟斗，抽雪茄都会引发口腔癌 。
停止吸烟的好处
防止口腔癌发病最好的手段就是断绝与烟草的接触 。如果一个人马上停止吸烟，那他患口腔癌的危险性会迅速下降 。如果一个人戒烟达十年以上，他患口腔癌的危险性就会下降到零 。
戒烟是很困难的，因为它可以上瘾 。所以刚开始戒烟的时候会出现短期的脱瘾症状 。
现在已经找到一些帮助吸烟者戒烟的方法 。这此方法可以帮助有脱瘾症状的戒烟者消除对香烟的渴望 。比如：尼古丁片，尼古丁口香糖，尼古丁吸入剂，尼古丁鼻喷等 。所有以上的方法对戒烟感到困难的人都很有帮助，要是再配合咨询和自助团体的帮助效果会更显著 。
发现口腔癌
口腔癌可以在初期阶段是可以被发现的 。口腔癌有以下多种症状 。在口腔内和颈部出现肿块，有出血现象，有硬物生长，出血时无痛感 。
在口腔内长有片状红色或白色斑块 。
口腔内和喉部经常有出血症状 。
吞咽和咀嚼困难 。
如果发现某种口腔内疾病在两周内不能痊愈，应该立刻去看口腔科医生 。
定期地找口腔科医生检查是预防口腔癌的最好方法 。口腔科医生都受过严格的培训，检查口腔内出现的反常的情况 。如查医生发现反常病变，会给你做一个活体组织检查进行确诊 。大多数的检查结果不是口腔癌 。但是做做检查还是比较保险的 。
你还可以找一些诸如《口腔癌自检手册》这样的书自己进行对照检查 。
记住 。如果你有某种口腔疾病在两个星期内没有治愈，请尽快去看医生，发现的越早治愈的可能性就越大 。
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