【准妈妈预防早产必读】早产的三个征兆
下腹部变硬：过了第8个月 ， 下腹部反复变软、变硬且肌肉也有变硬、发胀的感觉时 ， 首先保持安静 ， 尽早去医院接受检查 。
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出血：少量出血是临产的标记之一 ， 但有时是从生殖器官出血 ， 这有非正常临产的危险 ， 可局部用干净的纱布、脱脂棉、卫生纸垫上止血 。
破水：温水样的东西流出 ， 就是早期破水 。有的孕妇即便是早期破水 ， 仍能在几周后平安生产 ， 但一般情况下是破水后阵痛马上开始 ， 此时可把腰部垫高 ， 不要动腹部 ， 马上去医院 。
跌倒了是否会早产
有时跌倒会引发阵痛 ， 但不会流产或早产 ， 如果经过2～3天没有什么异常 ， 那就是一切平安无事 ， 这是因为羊水起到了缓解应急、保护胎儿的作用 。
预防早产的要点
1、不要碰腹部 。不要到人多的地方或上下班高峰时外出 ， 被人碰一下 ， 就有跌倒的危险 ， 特别是上台阶时 ， 一定要注意一步一步地走稳 。不要拿重东西或拿高处的东西 ， 以免碰到腹部 。
2、不要刺激腹部 。严重的腹泻因排便时刺激子宫使其收缩加快 ， 可引起早产 。正常意义上的夫妻生活与早产没有关系 ， 但只要有一点点早产征兆 ， 应禁止夫妻生活 。
3、你的健康状况如何 。是否患有心脏病、肾病、糖尿病、高血压、流感、没有治愈的梅毒等疾病 。
4、安静地休息 。要注意保持精神上的愉快 。意想不到的事故、烦恼 ， 甚至于有时噪音都能引起早产 。要注意避免睡眠不足 ， 过度疲劳 。
5、不要让腹部紧张 。长时间持续站立或下蹲的姿势 ， 会使腹压升高子宫受压 ， 也可引起早产 。
6、有宫颈机能不全、子宫畸形等异常情况的孕妇请加以注意 。
7、有妊娠高血压综合征、双胞胎或多胎妊娠、前置胎盘、羊水过多症等情况的孕妇请遵照医生的指示活动 。
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