怀孕中晚期 ， 妊高症这位不速之客常会“登门拜访”孕妈咪 。它无论对孕妈咪还是胎宝宝都会造成很大影响 ， 导致一些不良结局 ， 必须高度重视 。怎样将这位不速之客驱逐出门？
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妊高症
妊高症是怀孕中晚期常见的疾病 。如果在怀孕20周后 ， 孕妈咪出现高血压、水肿和蛋白尿这三大症状 ， 很可能是患了妊娠高血压综合症 ， 简称妊高症 。
这三大症状可同时存在 ， 也可只出现一个或两个 。如果病情未能控制 ， 将有可能进一步发展成先兆子痫 ， 出现头晕、眼花、胸闷等症状 ， 恶心并伴呕吐 。待出现全身抽搐和昏迷时 ， 已经发展为危及生命的子痫了 。很多因素都可诱发妊高症 ， 如气温变化 ， 一般在冬春或秋冬季节交替时容易发生妊高症 。
不速之客喜欢“拜访”的孕妈咪
1、第一次怀孕的孕妈咪 。
2、年龄过小或过大的孕妈咪(指35岁以上女性) 。
3、孕妈咪身材矮胖 ， 或精神紧张 ， 或有高血压家族史 。
4、孕妈咪贫血 ， 或有高血压或肾脏等疾病 。
5、怀有双胞胎或多胞胎的孕妈咪 。
不速之客带来的麻烦
【驱逐孕期不速之妊高症】 1、孕妈咪发生肺水肿、呼吸困难 ， 一般在产后出现 。
2、由于血压升高容易引起脑出血 。血压越高出血几率越大 ， 是妊高症最常见的死亡原因之一 。
3、肾脏功能受损 ， 出现少尿 ， 严重时发展为急性肾衰 。
4、孕妈咪过去本无心脏病 ， 如今心脏出现异常心音 。
5、抽搐时容易咬伤唇舌或昏迷坠地摔伤 ， 还可因分泌物吸入肺部 ， 引起吸入性肺炎 。
6、全身肌肉抽搐时可引起子宫收缩 ， 导致早产 。
7、胎盘功能恶化导致胎宝宝发育不良 ， 轻者发生宫内窘迫 ， 重者致使胎宝宝死亡 。
不速之客驱逐令
1、定时去做产前检查
这是及早发现妊高症的最好方法 。每一次检查医生都会测量血压、验尿及称体重 ， 并检查腿部水肿现象 。这些均是判别妊高症的最重要指标 ， 如有异常医生会马上发现 ， 及早采取对症治疗 ， 使病情得到控制 ， 不致发展得很严重 。
2、合理安排饮食
专家指出 ， 妊高症与营养因素密切相关 。动物脂肪、热能摄入太多 ， 蛋白质、各种维生素、无机盐和微量元素摄入不足 ， 都会诱发或加重妊高症 。因此 ， 正确指导孕妈咪合理安排饮食 ， 对预防和控制妊高症的发生发展非常关键 。
3、生活规律化并多加小心
从7个孕月起不做过重、过于激烈的工作和运动 ， 减少家务劳动；身体疲乏时马上休息 ， 每天保证睡眠和安静歇息至少在8个小时以上 ， 包括中午休息半小时到1小时；心态要平稳 ， 情绪不大起大落 ， 感到不适赶快去看医生 。
4、坚持做适量运动
经常散步、游泳或森林浴 ， 增强抗病力 。不过 ， 要注意掌握以运动后感到舒适的原则 。
5、不要让体重过于增长
身体过胖容易引起妊高症 。在28孕周后一般每周增重500克 ， 因此每周体重增加应控制在500克以内 。体重增加过快可能是合并了妊娠水肿 ， 必须马上看医生 。
