木瓜炖雪蛤是现在常见的滋补美容糖水,有不少MM相信说木瓜炖雪蛤可达到丰胸,滋养肌肤的效果,事实上也是有科学依据可信的,那么此道糖水的做法是怎么样的呢?请让小编教教大家吧!
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木瓜炖雪蛤的做法
材料:木瓜一个(约一斤半重),雪蛤膏10克,鲜奶一杯,水一杯,冰糖一两(减肥者可不用) 。
做法:
1. 把所有材料准备好 。
2. 雪蛤提前一个晚上用水泡开
3. 捡出黑色的筋和杂质,用水冲洗一下,并沥干水份 。
【木瓜炖雪蛤滋补丰胸快一步】 4. 红枣洗净去核 。
5. 木瓜洗干净外皮,挖出核和瓤 。
6. 把处理好的雪蛤、红枣、冰糖放入木瓜中(如果是一个木瓜,即可盖上另外一半木瓜) 。
7. 放入炖盅内,大火烧开后转中小火炖1小时 。
8. 清香甜润的木瓜炖雪蛤就做好了 。
9. 吃的时候,倒入椰浆 。.还有可以去除雪蛤腥味的姜汁 。
功效:润肤养颜 。
木瓜炖雪蛤这个糖水清甜,滋润,有养生作用,当然对MM们来说重点还是美容养颜丰胸效果 。一次可多做些,吃剩下的放入冰箱保鲜 。过后想吃装些出来放微波炉内转热即可,很是方便快捷 。
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