心肌梗死
心肌梗死的发病高峰期与冷空气活动密切相关 。入秋后 ， 第一次出现持续期较长的日最低气温低于0℃的过程中 ， 都有一次明显的心肌梗死发病高峰 。此时的天气特征为持续低温、阴雨和大风 。由于大风和潮湿都能增加寒冷程度 ， 因此 ， 影响心肌梗死发病的气象条件大多为寒冷的作用 。
此外 ， 由于天气急剧变化 ， 气温骤降 ， 使人体胃酸分泌和黏膜阻力有所改变 ， 往往引起溃疡病的发作 。冬季光照时间短 ， 气候寒冷 ， 也容易影响人的新陈代谢 ， 使血流速度减慢 ， 导致氧气供应不足 ， 大脑细胞缺氧 ， 于是就出现了精神倦怠、思睡等一系列冬季抑郁症症状等 。
人体对环境具有很强的适应性 ， 当天气变化时 ， 人体内部也随之改变 ， 以使体温保持不变 ， 并使身体其他重要功能正常进行 。相比之下 ， 老年人、儿童及一些慢性病患者适应能力相对较差 ， 因此在天气变化时 ， 要注意自我保健 ， 加强防范措施 。首先是要注意及时收听天气预报 ， 随时增添衣服 ， 采取御寒保暖措施 。其次是注意按时起居 ， 保证充足的睡眠和休息 。最后应注意平时多参加体育活动 ， 增强身体的抵抗力 。别忘了 ， 天气预报还能够为您的健康提个醒 。
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