都说惊蛰养生有技巧 ， 饮食上也是 。今天小编为大家推荐一道新型美容食谱-法式红酒雪梨 。梨有生津止渴、化痰的功效 ， 而红酒又是美容养生的圣品 。二者结合为一会是什么样的 ， 其美容养生的功效会不会增倍 ， 这些都是我们想知道的 。下面就为您带来详细的制作步骤 。
文章插图
【惊蛰美容食谱推法式红酒雪梨】 梨是冬季果蔬 ， 脆口清甜 ， 鲜嫩多汁 ， 还有“天然矿泉水”之称 ， 是冬季的营养水果 。
这道菜品在西餐中可作为头盘 ， 也可作为餐后小吃食用 ， 红酒中含有的原花青素能保护心血管 ， 白藜芦醇能抗癌 。梨子性寒 ， 但煮熟以后寒性会有所减弱 ， 这道菜肴既能给人以视觉上享受 ， 还能温暖肠胃 ， 使其润肺止咳的效果更佳 ， 也是女士和儿童的最爱 。
食材：雪梨1个、鲜柠檬30g、红酒150ml
辅料：纯净水150ml、白糖80g、鲜薄荷叶1支、陈皮5g
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