心理学博士苏珊·富沃德伯说：“父母在我们心里终此一生，只有自己才能为自己负责( 三 ) 心理学博士苏珊·富沃德伯说：

如果这爱的杆秤从未向你倾斜过，那就要学会拒绝，学会放弃，学会切断那些不值得的联系。
作家东野圭吾说：
“谁都想生在好人家，可无法选择父母。发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。 ”
能把一手好牌打好，不是本事，拿一手烂牌，却能翻盘，才是真厉害。能做到断、舍、离，就等于做对了人生的大部分事情。
如果父母让你觉得自己“不配得” ，那就用事实说话；如果父母让郁结于心，那就用觉知和行动生出自信；如果父母没有给足够的爱，那就保护好自己。

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每个人都只有一生，你得活出你自己。勇敢断舍离，坚强地走出来，这个世界外面没有别人，只有你自己。
【心理学博士苏珊·富沃德伯说：“父母在我们心里终此一生，只有自己才能为自己负责】终此一生，只有自己才能为自己负责。