对策：预防重于治疗
医生指出 ， 对于春季皮炎和过敏症 ， 预防重于治疗 。应该从生活起居、饮食调理和体育锻炼做起 。饮食上应以高热量为主 ， 除多食豆类制品外 ， 还可食用糯米制品、黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物 。这些食物中富含氨基酸 ， 具有增加人体耐寒能力的作用 。此外 ， 要摄取多种足够的维生素和矿物质 ， 维生素的摄取能提高机体防御能力 ， 从而抵抗各种致病因素的侵袭 。适当的户外活动也是提高身体抗病能力的途径之一 。
有过敏史的人 ， 尽量少去花草树木茂盛的地方 ， 更不要随便去闻花草；外出郊游时要穿长袖衣裤、鞋袜 ， 并带上抗过敏药物 ， 如苯海拉明、息斯敏、扑尔敏等 ， 若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时 ， 应迅速离开所处环境 ， 症状较轻者 ， 可自行服用抗过敏药物 ， 一旦出现哮喘症状时应及时到医院诊治 。
对于已经出现皮炎或者过敏症的朋友 ， 应该到正规医院诊治 。症状较重者可服一些抗过敏药物；局部可涂肤轻松、去炎松等软膏；要多吃新鲜蔬菜、水果 ， 禁食辛辣刺激性食物；出现瘙痒或疼痛时 ， 切忌用热水烫洗 ， 也不宜用高碱性的肥皂清洗 ， 以免刺激皮肤 。
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