著名化妆师李东田说：“女人啊 ， 你就要像经营婚姻一样 ， 经营自己的容颜” ， 爱美是女人的天性 ， 而女人一定要释放自己这个爱美的天性 。 #爱乐养生#
一般精致的女明星都是需要呵护和保养的 ， 否则她如花的容颜将枯萎断落 ， 而精致的女人也是需要疼爱和娇宠的 ， 否则它如玉般的身躯将痕迹斑斑 ， 精致的女人也是需要放飞和欣赏的 ， 否则她如绢的逸致将失去婀娜的身姿 。
虽然说衰老是每个人都会经历的一件事情 ， 但是对于一些爱美的女性朋友而言 ， 当衰老真正到来的时候 ， 他们可能有些无法接受 。
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对于他们来说 ， 衰老也就意味着长出皱纹 ， 长出白发 ， 身材会严重走样 ， 甚至还会影响到自己的外在气质和形象 ， 也会加重他们自己心里的负担 。
相信有很多女性在日常生活当中都发现了 ， 同龄人群体当中有些人看起来比较显老 ， 而有的人则看起来比较显年轻 ， 对于这种反差让人感到非常无法理解 ， 那么显年轻的人到底是怎样做到的呢？
加速女性衰老的行为有哪些？
——不喜欢喝水
俗话说的好 ， 女人是水做的 ， 尽管健康的成年人身体当中70%以上都是大量的水分 ， 仍然希望大家能够不间断的为身体补水 。
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因为水在身体当中几乎掺和着每一个功能的运转 ， 如果不能够及时补水 ， 那么有可能导致内脏器官以及其他堵车处于一种缺水的状态 ， 甚至还会影响到细胞和机能的正常运转 。
关键的一点是不爱喝水 ， 很容易导致面部组织细胞当中的水分大量流失 ， 也会导致胶原蛋白逐渐流失掉 ， 从而让很多人的面部肌肤出现干枯干瘪的情况 ， 给人一种非常苍老的感觉 。
——节食减肥
减肥好像成为了现代女性朋友的必修之课 ， 他们为了拥有一个苗条的身材 ， 像你相关的都不懈努力 ， 甚至在日常生活当中不吃一些肥肉和高热量的食物 ， 只吃一些蔬菜和新鲜的水果 ， 但是他们坚持减肥一段时间以后 ， 会发现身材并没有明显的变化 。
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通过节食减肥的方法 ， 初期体重可以发生一定的变化 ， 但是节食减肥并不是正常的减肥方式 ， 反而经常节食减肥 ， 可能会导致身体当中的营养物质逐渐流失 ， 出现营养不良的现象 ， 因此让很多人看起来你比较显老 。
——经常熬夜
随着我国电子产品的不断普及 ， 熬夜好像成为了一个见怪不怪的事情 ， 或许在大家的认知当中熬夜属于一种正常的行为 ， 但是经常熬夜或频繁熬夜 ， 目前会给自己的身体内脏带来一定的伤害 ， 还会让自己的皮肤爆痘 ， 长皱纹 。
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脸上密密麻麻的斑点会严重影响到人的颜值和外在气质 ， 从而加速衰老的历程 ， 如果你不想太快进入衰老阶段的话 ， 一定要趁早改掉熬夜的坏习惯 。
——勤洗头
大多数女性的头发比较长 ， 长发飘飘 ， 让很多异性看起来都非常的优雅 ， 但是却随着头发频繁出油的情况 ， 影响了女性的外在气质 ， 因此大部分女性都会勤洗头 ， 为了避免出油的问题 。
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