现在正值春夏交季时节 ， 寒湿气最重 ， 冬天的湿寒还没离开 ， 阳气上升的春季却夹杂返春的寒气 。这时与朋友聚会畅饮 ， 要慎选啤酒 ， 因为虽然几乎所有的酒类都是温性 ， 但啤酒却带寒性 。所以 ， 在这个季节 ， 啤酒不应是聚会首选 ， 白酒和红酒才是最佳助兴之物 。
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从中医角度解释 ， 春夏交季的季节特点是：阳气升发、多风多雨、夹湿寒 ， 冬天的湿寒还没离开 ， 夹杂返春的寒气 。在起居上最好早睡早起 ， 早起吸收阳气 ， 早睡收藏阳气 。如需外出运动 ， 也要选择太阳出来时再运动 ， 雾天容易导致寒湿侵袭 。
在饮食上 ， 过夜的生冷海鲜不能碰 ， 因为生冷且过夜的海鲜 ， 容易生长引起呼吸道、腹泻疾病的沙门氏菌 。即使煮熟了、细菌死后但毒素仍然存在 。“啤酒在这个季节喝是很危险的 。酒类一般是温凉的 ， 但啤酒却是寒性 ， 这个季节以寒湿为主 ， 喝啤酒只能雪上加霜 。” 崔徐江主任说 ， 如果聚会中非要喝酒 ， 首选的最好是白酒和红酒 。
【专家春夏交季寒湿气最重 慎喝啤酒】 外出踏青、旅游的人群则需注意花粉过敏 。这个季节过敏源已经出来 ， 植物、虫子都在春生 ， “如果是过敏体质 ， 在外出郊游中 ， 最好不要碰没有见过的植物 。”此外 ， 黄连素与藿香正气液是旅游的必备药 。
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