地瓜叶怎么炒


地瓜叶怎么炒

文章插图
【地瓜叶怎么炒】主料:红苕尖约300克 。辅料:独蒜4粒、小米辣2粒、菜油0.5汤匙、盐0.5茶匙、鸡精0.5茶匙 。
红苕尖约300克,切去老根,浸泡、冲洗 。沥去水份 。
独蒜4粒,切片 。
地瓜叶怎么炒

文章插图
小米辣2粒,切段 。
地瓜叶怎么炒

文章插图
菜油0.5汤匙,大火下蒜片 。
地瓜叶怎么炒

文章插图
快速倒入苕尖,洒入盐0.5茶匙、鸡精0.5茶匙、小米辣段 。
地瓜叶怎么炒

文章插图
翻匀即可 。
地瓜叶怎么炒

文章插图
烹饪技巧:小米辣除了添色添味外,可放可不放 。

    经验总结扩展阅读