桑拿天吹出空调病教您怎样预防

“最近工作的时间长了,总觉得头昏脑胀不舒服,有时候还浑身酸疼,以为是吹空调感冒了,可吃了感冒药也没见好转,后来一打听,才知道这就是空调病 。”昨日上午,市民王女士给采访人员打来电话:“原来还真有这种空调病 。”

桑拿天吹出空调病教您怎样预防

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【桑拿天吹出空调病教您怎样预防】 随着气温的不断升高,空调成了不少单位和家庭的必需品,加之连日来的“桑拿天”,市疾病预防控制中心接到了不少市民的咨询电话,这些长时间在空调环境下工作和学习的市民,不同程度地出现鼻塞、头昏、打喷嚏、乏力等类似感冒的症状,有的还会感觉关节酸痛、颈僵背硬、肩颈麻木甚至皮肤过敏等 。市疾病预防控制中心专家介绍,这类现象就是现代医学所谓的“空调综合症”或“空调病”,因为所处环境内外温差较大,人体感觉忽冷忽热,造成了人体内平衡调节系统功能紊乱 。针对“空调病”,疾控专家也给市民提出了一些预防的建议 。“使用空调必须注意通风,每天应定时打开窗户,让室内保持一定的新鲜空气,空调机最好每两周清扫一次 。”专家指出,长期在空调下工作和生活,要多喝开水,加速体内新陈代谢,不要让通风口的冷风直接吹在身上,大量流汗时最好不要直接吹冷风 。

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