在秋季，天干气燥，这样很容易造成我们皮肤的暗黄粗糙 。那么，如何在秋季里保护我们的皮肤就成了头等大事 。而保湿、去角质是秋季来临最重要的二个肌肤保养工作 。温度、湿度偏低时肌肤保水能力相对变差，此时应慎选含保湿成分的保养品来补水、锁水;另一方面，也要兼顾去角质的工作，定时代谢老废角质才能让肌肤恢复正常代谢 。
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充满蒸汽的浴室会让面膜中的成分被快速吸收 。但洗澡时，不推荐使用果冻型、剥离型面膜进行补水，因为它们不仅不会让水分被皮肤吸收，反而会让肌肤更干燥，建议洗澡时使用乳霜型面膜 。
黄瓜中含有大量水分，被很多人视为补水佳品，但其实直接用其敷脸并不可取 。刚切下来的黄瓜片表面会生成一种露珠状的黏稠物，会造成皮肤紧绷，使皮肤更加干皱 。正确的做法是用黄瓜汁敷，也可以在睡前取鲜黄瓜汁加入牛奶、蜂蜜调匀，敷脸20分钟左右后再用清水洗净 。
【秋季补水四大禁忌当心越补越干】 为了补水保湿的同时给肌肤更清凉的感受，很多人会把护肤品放在冰箱里 。护肤品的最佳保存温度在5℃—25℃之间 。但如果冰镇后仍存放在常温下，冷热交换会产生酯化现象，补水效果大打折扣 。
2、补水保湿第一步：喝水
每天早晨进餐前第一杯水，帮助排毒同时补充身体水分，虽然“每天八杯水”只是一个概念，但是多喝水的确是补充身体水分的重要来源哦！
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