从小妈妈就会时不时的告诉我们，一些食物多吃点会对皮肤很好，也就是所谓的美肌食物 。
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【木瓜丰胸美容盘点几种失效的美容食物】 着这种从代代相传的美容经验，我们有时会为了能有好肌肤而强迫自己吃下十分排斥的食物，但坚持了很久之后却依旧没有效果 。原因就在于，这些美肌食物其实它们根本没有用!听起来很残酷，但现实确实如此，因为食物中虽然蕴含着能够解决各种肌肤问题的物质或成分，但如果想让它们发挥作用也必须要在特定的前提下，否则就算理论上再说得通，吃下去终归没用，只不过是心理安慰剂而已 。
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