春季不仅是皮肤敏感的多发时期,也是唇部干裂脱皮的多发季节 。只要涂抹口红就会发现唇纹干燥问题很严重,那么就要做好唇部保养工作 。试试唇部按摩法,帮你做好唇部保湿 。
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滋养干裂双唇的按摩法
刺激肾经穴位:涌泉、太溪、复溜穴 。肾经在五行中属水,坚持对肾经上这三个穴位加以按摩刺激,可以很好地发挥滋阴的功效 。
●按摩涌泉穴:涌泉穴是足少阴肾经上的穴位,位于足心,也是足少阴肾经的起点 。每天晚上温水泡脚后:先将双手搓热,然后用一只手扶住脚踝,另一只手对准涌泉穴来回往复地推搓,一直到足心发红、发热为止 。
●按揉太溪穴:太溪穴位于足内踝后缘的凹陷中,是滋阴益肾的要穴 。按揉太溪穴时,会有痛感,坚持按揉3分钟后会有清凉感产生 。如果力道不够可以使用按摩棒或光滑的木棒进行按揉助力 。
【唇部按摩帮你滋润双唇】 ●按揉复溜穴:位于小腿内侧,跟腱的前方 。太溪穴上两指的位置 。每天分别按摩左右腿的复溜穴3分钟,不仅能解决唇部干裂、还能改善手脚发麻的症状 。
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