内部调养保持眼部肌肤娇嫩

说起眼部肌肤的护理 , 大概很多人也就是涂抹一下眼霜和做做眼膜 。可是有时候过度的使用眼霜会造成营养的过剩 。其实要保持眼部肌肤娇嫩 , 还需要学会从内部调理开始 。

内部调养保持眼部肌肤娇嫩

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眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄 , 并有许多的皱褶 , 故眼周肌肤水分蒸发速度较快;同时 , 眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少 , 特别容易干燥缺水 。这些因素决定了眼睛是最容易老化并产生问题的地方 。一般自25岁以后眼周肌肤就开始走下坡路 , 出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、肉芽、浮肿等问题 。所以 , 预防和护理是十分重要的 。
【内部调养保持眼部肌肤娇嫩】 内在保养:
(1)睡眠充足 , 切忌熬夜 。
(2)平时多喝水 , 睡前避免大量饮水 。
(3)保持乐观情绪 , 及时治疗疾病 , 尤其是内分泌紊乱 。
(4)避免阳光直接照射 。
(5)勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯 。

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