春天更要注意皮肤保健( 二 )


抗敏防晒———防晒必须从春季开始!
强烈的阳光也是导致皮肤发生问题的元凶 。很多人都不知道,晒黑其实是从春天开始的,春天虽无夏日的炎炎烈日却干燥多风,而且紫外线非常强烈 。皮肤的新陈代谢周期是28天,4月底5月初接受了过强紫外线照射后,到6月份才会出现晒斑 。到那时再采取补救措施可就麻烦了!
春季皮肤保养手则
皮肤保养的方法要随季节的变化而适时调整,春季需要注意的皮肤护理问题有哪几方面呢?
祛除角质
春天气温升高,皮肤细胞新陈代谢加快,因此春季是进行护肤的最好时机 。护肤首先要祛除多余的角质,要以和缓的方式将皮肤最外层堆积的角质祛除,促进表皮的新陈代谢、细胞的更新,让皮肤自由地呼吸 。专家建议28天祛除角质一次,没有祛除角质的皮肤在触摸时感觉相当粗糙,容易出现皱纹,不光滑细腻 。祛除角质后配合按摩、热敷,让皮肤皱纹的线条淡化,能使保养品更好地渗透 。
避免粉刺生长
气候的湿热促使皮脂腺分泌增加,致使皮肤上、特别是面部的“痘痘”生长更旺盛,最简单的保养方法就是:重视脸部的清洁,但不要太过度 。选择有效调整皮脂的产品进行保养,定期进行面部深层清洁,补充水分使皮肤代谢正常 。增加蔬菜、水果的摄入量,减少摄入糖分、油脂,避免辛辣刺激的食物,多喝水 。
清洁皮肤3~5月经常刮风,是空气中尘埃最多的时候 。皮肤要重点清洁、保养 。清洁不彻底,皮肤易产生角质层肥厚、痤疮等问题,进而影响保养品的吸收 。也就是说,如果皮肤的多余角质、皮脂及外来污垢没有被彻底地清除掉就涂上保养品,那些产品也会因为无法很好地被皮肤吸收,而变成污垢残留在肌肤上,你的保养也就白做了 。因此,清洁皮肤是最重要的事 。以当天的污垢当天清为原则,睡眠时产生的污垢则要在次日早上彻底地清除 。
春天防晒
物理性防晒品是以亲肤配方通过隔离、折射uv射线来防止对皮肤的伤害的 。化学性防晒品则通过产品吸收大量太阳光中的uv射线而达到防晒的功能,但容易引起肌肤过敏 。
spf防晒系数越高其防晒时间越长,相对透气性就越差,油腻度越高 。一定要记住晚上彻底卸妆,这样就不会发生毛孔阻塞问题 。
春天,我们坚持战“痘”
春天因为白天较长,日照量增加且气温上升,所以皮肤的新陈代谢活跃起来 。这时冬天所积存下来的废弃物被大量地排出,而皮脂与汗水的分泌也逐渐增加 。某些易产生过敏的花粉,使这个季节的皮肤极易受污染,细菌活动旺盛,青春痘和肿疱又回到了你的脸上 。尤其是年轻女性,因荷尔蒙分泌旺盛,比年纪大的女性更易发生皮肤病变 。
初春气候不太稳定,常在一段非常暖和的日子后,天气仿佛突然又回到了冬天,皮肤无法一下子就适应这种剧烈的变化,这也是造成皮肤病变的主要原因 。
清洗污?
为了预防青春痘及肿疱,首先必须清除皮肤上的污秽,唯有消灭这些患病条件,才能杜绝病源 。
一天至少要用弱酸性肥皂仔细地洗2~3次脸;洗澡也很有效,尤其不要忘了洗澡后的按摩 。洗脸后只要擦上弱酸性化妆水即可 。
更换化妆品
【春天更要注意皮肤保健】 选用化妆品时,应注意肌肤的状态,并视时期的变迁,将油性换成中性 。而且在冬季常用面霜类的干性皮肤者,应逐渐减少使用量,因为就算是干性皮肤,一到春天,皮脂和汗水的分泌都会比较旺盛 。

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