减肥瘦身水果食谱清凉美味享瘦一夏 _减肥瘦身

夏季的到来导致你胃口大减，不太爱吃主食，反而喜欢上了吃一些小零食和冰淇淋，但是你知道零食和冰淇淋中含有多少脂肪吗?现在没有关系了，减肥达人推荐了几款水果食谱，用减肥水果打造出的食物，让你胃口大开又能减肥，重要的是，降低了你吃零食的欲望哦。

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香蕉吐司片
材料：
香蕉、土司、花生酱。
做法：
【减肥瘦身水果食谱清凉美味享瘦一夏】 吐司切薄片，去掉边角，用手稍微压实一些，方便卷起，香蕉去皮，切成同吐司宽度的条状，吐司片先抹上花生酱，抹匀，再将香蕉条摆在一端，卷起，送入烤箱，120度烤10分钟至表面略泛金黄即可。

减肥瘦身水果食谱 清凉美味享瘦一夏