美白的方法多种多样，不过很多东西经过传播就变了味道，有些假的也被传为真的 。有一些常见的美白方法可能很多MM都乐不思蜀的进行着，可是当心了，有些可能会危害都你的肌肤哦 。
1. 服芦荟间接美白
原来真正可以美白的是芦荟，虽然未必效果显着，但至少成分天然对身体无害 。芦荟品种达三百种以上，市面上有即食装，也有天然自制食用，应该如何挑选?
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专家剖析：目前美国FDA及中国卫生署允许食用及药用上的芦荟只有五种，包括︰好望芒芦荟、芒芦荟、女王锦芦荟、非洲芦荟，及翠叶芦荟 。外敷芦荟具有消退皮肤红肿作用，内服则有轻泻、排毒功能，从而改善皮肤暗哑或色斑 。而份量则建议每天吃3至4汤匙，由于不同牌子之浓度有异，根据标签指引服用最安全，由于有轻泻作用，孕妇忌吃 。
【哪些美白方法 可能危害你的健康】2. 服珍珠粉白费心机
从小就听说多服珍珠粉可令皮肤白滑，就连慈禧太后都深信不疑，更有报道指出某明星自小都有吃珍珠粉的习惯，长大后也保持每周吃1茶匙来养颜，真的可行吗?
专家剖析：在营养学上服珍珠粉美白是没有根据的 。要关注的是珍珠粉会因海水污染等问题而变成劣质，而且属矿物质惟恐会有重金属残留，有可能对身体造成损害，不建议胡乱服用 。
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