防疫碰上夏季炎热 ， 长期佩戴口罩难免引发一些皮肤问题 ， 不少人的脸成了“口罩脸”：有压痕、长期压痕后的色素沉着、红肿瘙痒、干燥、擦伤或破溃等 。 近期又正值皮肤敏感的高发季 ， 广州医科大学附属第五院皮肤科主任雷水生分享几个护肤建议 ， 帮您远离“口罩脸” 。
【局部拯救“口罩脸”，护肤有技巧】皮肤干燥？清爽保湿
雷水生介绍 ， 夏季戴口罩时 ， 在口罩接触的皮肤部位 ， 由鼻腔和口腔呼出来的气体不能快速蒸发 ， 局部皮肤温度和湿度升高 ， 皮肤呈现潮湿状态 ， 像敷面膜过久一样 。 这就容易使得皮肤角质层肿胀 ， 破坏细胞屏障 ， 影响皮肤锁水 ， 从而导致皮肤干燥 。
因此建议在戴口罩前后涂抹保湿润肤乳 ， 保护皮肤屏障 。 炎热的夏季不太适合涂抹质地过于厚重、油腻的保湿产品 ， 应选择清爽的产品 ， 以免影响皮肤呼吸 。
皮肤擦伤？调整口罩
口罩边缘反复压迫同一区域皮肤 ， 尤其是在鼻部、颧部、耳廓后等皮下脂肪组织不丰富的部位 ， 就容易出现皮肤擦伤或破溃 。
雷水生建议佩戴松紧合适的口罩 。 轻度压痕不需要治疗 ， 但同时应保持皮肤清洁和湿润 ， 防止肌肤再次受到摩擦；局部淤血、皮下出血或者皮肤出现破溃、糜烂 ， 可外用百多邦、夫西地酸等药物预防感染 。 出现严重感染 ， 居家无法处理情况下请及时去皮肤科就诊 。
皮肤过敏？留意材质
过敏体质的人可能对口罩材质过敏 ， 接触口罩的部位及附近皮肤会出现红斑、红丘疹 ， 并伴有瘙痒 ， 严重者可能会出现水肿、水疱、渗液 。
雷水生建议先仔细阅读口罩说明书 ， 避免与过敏成分接触 ， 必要时及时更换其他材质的口罩 ， 或者在口罩内部添加一层柔软的纯棉材质布 。
皮疹较轻可在停用致敏口罩3-5天后自行改善 ， 若皮疹较重可口服抗组胺药 ， 外用糖皮质激素药膏等 ， 如仍未改善或继续恶化 ， 请到皮肤科就诊 ， 请专科医生指导 。
(文/羊城晚报采访人员 刘欣宇 通讯员 王葳)
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