上海中年人提前进“空巢” _上海中年人

随着独生子女的求学和婚期到来，上海部分中年夫妻提前进入“空巢期”，比过去延长了10年。专家分析，按照城市人口的平均预期寿命为75岁来算，中年夫妻将在“空巢”家庭中生活25~30年左右，在未来几年中，中年“空巢”家庭还会逐年增加。

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专家点评：上海瑞金医院临床心理科主治医师徐旭东：提前进入“空巢”的中年夫妻，需要及时调整，否则家庭容易出现危机。夫妻需要将重心从孩子身上重新转移到夫妻中，初期可以多邀请朋友们来家做客，既增进友谊，又能调和夫妻之间相对无语的尴尬。此外，还要丰富夫妻独处时的内容，比如一起做运动、旅游等。
【上海中年人提前进“空巢”】