对于女性来说，阴虚就会使皮肤产生很多细纹，影响着美丽的容颜 。生活中，很多女性都出现了阴虚的症状 。那么，女性应怎样滋阴养颜呢?下面小编来告诉大家一些女性养生的方法 。
文章插图
燕窝蜜枣汤：
燕窝 25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内，加水适量，煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用 。此方有养颜和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润 。
金莺羹：
雪耳(银耳)25克、红枣15克、陈皮6克，鸡蛋1个、冰糖适量 。先将红枣去核与雪耳同煮30分钟，然后放陈皮再煮10分钟，加冰糖打入鸡蛋拌匀即可食用 。此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性 。
果红汤：
山楂15克、金银花5克、赤烛柬200克、冰糖100克 。先将山楂、金银花同入锅内，加水适量，煮20分钟后滤去渣质，入赤小豆同煮至烂熟，放少量冰糖调味食用 。此汤味道酸甜，是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品 。
【生活中女性应怎样滋阴养颜】
经验总结扩展阅读
- 美召回强生一止痛贴 不涉及中国市场
- 女性养生 睡前不能吃的食物
- 养生女性必知豆浆的养颜功效
- 日本女性爱食豆类 重视抗衰老很重要
- 职场男女沟通的黄金法则
- 人间人间清醒杨超越：赚钱比男友重要！“她综艺”的核心是：女性独立
- 助女性补血的三款家常菜
- 80后女生眼中的好男人
- 2007 《中国居民膳食指南》公布
- 女性护肤：别忘了胶原蛋白