Oh ， No ， 皮肤变得干燥、暗沉 ， 还有不少色斑、雀斑跑出来 ， 这恼人的紫外线!面对越来越猛烈的阳光 ， 对抗这美丽的头号敌人 ， 必须主动出击!下面给网友们介绍几招重要的防晒对策 ， 让你在炎炎烈日下也能保持白嫩肌肤 。要是连这些都不知道 ， 防晒可就是白做了哦!
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【高效防晒对策 美白hold得住】形成色斑、雀斑的主要原因是紫外线中UV-B的辐射 ， UV-B从每年3月开始急剧上升 ， 在9月大幅度下降 ， 防晒在3-9月之间需要特别强化;而形成皱纹和松弛主要来自于UV-A的辐射 ， 并且从图示可以看出全年的UV-A含量都偏高 ， 所以即使在冬日也不可完全忽视对紫外线的隔离 。
对策1：防晒霜 5点法做好基础护理
防晒对策中必不可少的自然是防晒霜 ， 使用防晒霜之前先放于掌心中温热后再涂抹 ， 这样可以提高持久性 。取黄豆大小防晒霜分别点于额头、鼻翼、两颊及下巴五点 。向外侧、斜向上将防晒霜均匀抹开 ， 对于鼻翼、脸颊易出汗的位置可以涂上两层防晒霜以防保护不到位 。
对策2：2-3小时乳液补妆 滋润镇定+辅助防晒
早上的护理和上妆完成后 ， 在之后的一天中不断补妆是不可偷懒的事 ， 2-3小时一次最佳 ， 即使做不到 ， 一天至少也得补一次 。补妆时 ， 乳液是最基本也是最关键的 ， 保湿对于隔离紫外线很有帮助 ， 同时乳液也能对肌肤起到滋润、镇定作用 ， 而乳液最好选择带有防晒功能的产品来作为防晒霜的辅助 。如果时间不允许 ， 可以只针对鼻翼、脸颊进行补妆 。
对策3：粉底蜜粉 隔离紫外线防油光
其实 ， 仅仅是使用防晒霜对于隔离紫外线的效果并不非常理想 ， 需要再加上粉底的防护才能比较彻底的隔离紫外线 ， 在涂抹防晒霜之后应该打上适量的粉底还可以有效收敛油光 ， 让肌肤呈现清爽哑光 。可以选择兼具物理防晒和定妆功能的防晒蜜粉产品 ， 实用又方便 。
对策4：防晒生活小细节 太阳伞+口服VC
除了涂防晒霜之外 ， 还需要在力所能及的范围内采取对策隔离紫外线 。室外的紫外线非常强 ， 出门时一定记得带上太阳伞 ， 可以避免紫外线的直接照射 ， 即使是很短的距离也不可忽视 。此外还需要摄取一定量的VC ， 在晒后早晚喝一些玫瑰果茶或者摄取一些VC片可以帮助肌肤恢复亮白 。过度的照射对于头皮会有伤害 ， 在可能的情况下尽量带上帽子 。另外UV-A可以透过玻璃直射入房屋内 ， 所以不要因为在室内就放松了防晒保护 。
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