熬夜已经成了很多美女的一种生活常态，所以很多人脸上皮肤暗淡无光，甚至天天顶着一双熊猫眼 。美容爱好者小编今天给大家带来一款黑白美容汤，具有安神、美白皮肤的功效，常熬夜的美女可以看看，多喝喝，才能拥有好气色，当然不止喝汤注意休息还是不能忽视的!
文章插图
黑白美容汤其实就是主料以黑白木耳加上其他食材制成 。
白木耳的功效与作用
白木耳就是银耳，是非常不错的滋补佳品，富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效 。
黑木耳的营养价值
【黑白美容汤 拥有好气色】黑木耳，又称云耳 。黑木耳营养极为丰富，含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素Bl、维生素B2、烟酸等，还含磷脂、固醇等营养素 。黑木耳的营养价值：1.黑木耳所含的多糖，对肿瘤能起分解作用，并提高人体免疫力，具有抗癌作用 。
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