醋：加入250克黄豆于醋中 ， 浸15日后 ， 每日食用10粒能将皮肤黑色素减淡 。
酸奶：酸奶中含多种维他命 ， 其中的维他命C能降低黑色素形成 ， 令肌肤保持白皙 。
【想要美白护肤 我们应该这样做】银耳：不但能令皮肤变得白皙 ， 还能帮助排出体内毒素 ， 多食无妨 。
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