肌肤缺水问题是很多人都会有的烦恼，给肌肤做好保湿护理就是很有必要的 。要知道水是肌体内含量最大的组成成分，约占体重的60% 。人体失水10%就会威胁到生命健康，失水20%就会致人死亡 。在人体皮肤内，含水量约占其重量的18%-20% 。
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·皮肤最容易缺水 。
空气湿度小，不但无法补足皮肤表面所失去的水分，反而使水分容易流向空气 。特别是过了二十岁，皮肤汗腺和油脂腺分泌开始渐渐减少，有的皮肤表层变薄，不能很好地保持水分 。皮肤缺水后，易于发皱、脱落，且皮肤颜色灰暗，显出衰老的迹象 。所有这些常常困扰着女士们 。近年的科学研究表明，严重失去水分的皮肤组织，其表皮细胞新陈代谢较慢，致使旧的表皮细胞不断堆积，因此显得粗糙，缺乏光泽 。
【肌肤容易缺水 应该怎么保湿护理】为此，有的美容院在给顾客进行美容时，第一步便是除***皮，以便给肌肤补充水分和养分 。有的用芳香的蜜糖等物换洗，或是用粗糙、洁净的石块轻轻地按摩肌肤，这样既能促进肌肤血液循环，也能使皮肤细胞获取足够的水分 。
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