泡一壶“补水”茶：茶有养颜补水之奇效 ， 而且在办公室里忙里偷闲中喝一壶“补水”茶不是也很悠闲吗?有补水功效的茶很多 。柠檬茶不仅瘦身 ， 而且富含维生素C ， 对保持皮肤张力和弹性十分有效 。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水 ， 绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择 。
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彩妆要保湿：现在市面上有保湿功效的彩妆品很多 ， 唇膏、眼影、腮红、粉底应有尽有 ， 不过 ， 大家可要认准了 ， 上面通常写有滋润型的字样 。
保湿喷雾随时用：保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾 。它们一般由天然矿泉或温泉水构成 ， 并含有大量的矿物质和微量元素 。它除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润 ， 更能够调节肌肤水油平衡 ， 舒缓肌肤压力 ， 抵抗过敏现象 ， 增加肌肤的天然保护功能 。
补水误区
到了渴时才喝水：很多人因为忙 ， 所以常常忘了随时喝水 。其实感觉渴了才喝 ， 反倒不会补到足够的水 ， 还会适得其反 ， 让人感觉越来越干 ， 时有脱水的现象 。
【空调房白领夏季补水方案】彩妆涂得过厚：夏日彩妆应以清爽为主 。粉底不应打得太厚 ， 应多选用液体粉底 ， 施用薄薄的一层 。
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