经过一晚上的睡眠，我们的肌肤处于空调屋内也有可能变得非常干燥 。面对肌肤干燥，我们呢应该怎么解决呢?从早上开始你就要注意肌肤保湿护理了 。那么造成保湿的重点在哪里呢?
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【早晨保湿护理 清醒你的肌肤】人体肾上腺皮质素的分泌从凌晨4 点开始加强，至6-7点时达到了一天中的高峰期 。肾上腺皮质素能抑制人体的蛋白合成，使其再生作用减缓，细胞的再生活动在这个时刻也降到最低点 。由于水分积聚于细胞内，淋巴循环缓慢，很多人的眼部、脸部会在这个时刻产生肿胀现象 。
早晨的保养非常重要，你必须给肌肤以足够的滋养来应付一天中皮肤所承受的压力 。最好选择功能性强的日霜，比如防晒、保湿、滋养多效合一的日霜 。晨起眼睛容易浮肿的人则应该使用能增强眼部循环、分解积聚毒素和收紧眼袋的眼霜 。
健康歌小贴士：
眼睛容易浮肿的人，可以在临睡前把金属汤匙放在冰箱里，早上把冰过的汤匙置于眼皮上，有迅速消肿的功效 。
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