想要拥有良好的肌肤感，当然需要我们好好地进行养护 。夏天到了，我们当然会选择一些饮品为自己解暑 。如果想要保持美丽，又解暑的话，下面5款养颜茶，就能帮你喝出好肌肤 。
菊花人参茶—调节神经
菊花气味芬芳，去火、明目 。人参含有皂苷及多种 维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高免疫力， 有效驱除疲劳 。这款花草茶在春天饮用非常提神，但有高血压的人不宜饮用 。
制作：选取菊花干花蕾4~5颗，人参10~20克 。将人参切碎成细段，放入菊花花蕾，用热水加盖冲泡10~15分钟左右即可 。
文章插图
绞股蓝“南参茶”
素有南方人参之称，芬芳微苦 。清热解毒、降血脂、降胆固醇 。绞股蓝适合单泡，不宜搭配其他茶 。
【5款养生茶 喝出好肌肤】制作：一茶匙干燥的绞股蓝茶，滚烫开水冲泡，盖上盖子约10分钟 。可根据 自己的喜好加冰糖或待微温时加蜂蜜饮用即可 。
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