对于肌肤的保养 ， 最重要的就是要为肌肤保湿补水 。但是如果是错误的补水方式 ， 那么可以会伤害我们的肌肤的 。那么我要如何避开补水雷区 ， 才能让肌肤充盈饱满 。
谎言1：每天泡泡浴 ， 可以让全身肌肤喝饱水
揭秘：将肌肤长久地泡在水里 ， 反而会让肌肤更加干燥 。过热的水温或者每天的泡澡 ， 都会损伤肌肤表层天然的皮脂腺的保护作用 。记得游泳的时候因长久泡在水里而起皱的手吗-水分会破坏皮肤角质层的天然皮脂膜 ， 沐浴清洁剂则造成肌肤细胞间质的崩解 ， 严重的还会引起皮炎 ， 造成水分散失的速度加快 。
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正确做法：天天洗澡和用沐浴乳会破坏身体自然的水油平衡 ， 所以还是要间天泡澡比较OK ， 而且要记得每次洁肤后 ， 身上要留一点点没干透的水分再涂抹身体乳 。
谎言2：干燥肌肤就要大量用保湿产品 ， 皮肤才滋润
揭秘：在保湿产品的成分中 ， 如果是含水量很高的凝胶或果冻型的保湿品 ， 即使擦得再厚 ， 水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉 。这类的保湿品只适合给皮肤打底用 。
【避开补水雷区 才能让肌肤充盈饱满】正确做法：不论是干性肌肤还是油性肌肤 ， 都最好选用抗老产品 ， 因为这种产品都含有充足的水分和抗氧化成分 ， 真正达到真正的滋润和锁水作用 。
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