蕃茄汁面部皮肤毛孔较粗大的人，可以用一汤匙蕃茄汁与两汤匙橙汁调匀涂在面部，过30分钟左右用水洗去，坚持数日就可以使毛孔收缩 。面部有晒斑影响美容，可以用4汤匙蕃茄汁与2汤匙蕃茄酱调匀，涂在晒斑上，经过30分钟用水洗掉 。数日，即可除掉晒斑 。
【让饮食改变你的容颜】胡萝卜汁用新鲜的胡萝卜切碎挤汁，早晚各取10-30毫升擦脸，待干后再用涂了植物汁的手轻轻拍打脸部，有防皱和除雀斑的功效 。如能每天喝上一杯胡萝卜汁，则更佳 。也可以用胡萝卜汁加入牛奶调匀，睡前涂在脸上，第二天早晨用水洗净 。经常使用能防止皱纹产生，增加皮肤弹性 。
冬瓜汁将冬瓜捣烂与蜂蜜调匀后，常用它来涂擦面部，不仅有保护和滋润面部皮肤的作用，而且能使雀斑颜色变淡甚至消褪 。
茄子汁以新鲜茄子切成片，用它来擦抹脸部雀斑处，1日3-4次，连擦数日亦有效 。
维生素扮靓
维生素A可使眼睛明亮、皮肤柔润，减少皮脂溢出，保持皮肤弹性，有防止皮肤衰老的作用 。多吃杏、大蒜、菠菜、扁豆、麦胚、胡萝卜、西红柿、芹菜、柠檬、植物油、蛋黄等，可获得此效果 。
维生素B、维生素B2可清除粉刺、色斑，有助于指甲生长，多吃酵母美食品、杂粮、绿叶菜、花粉，可获得此效果;维生素B3能改善皮肤组织的血液循环，多吃花生、扁豆、谷物、麦胚、蔬菜、新鲜水果能达到此效果;维生素B5有益于皮肤的新陈代谢，多吃豆类、甜菜、蛋黄、蔬菜、谷物亦有此功效 。
维生素C可清除毒素、降低黑色素的代谢与生成，具有使皮肤洁白、细嫩，防止衰老的功效 。多吃柑橘、葡萄、芹菜、葱头、西红柿、莴苣、柿子椒、干果、花粉，可获此效果 。
维生素E可保持皮肤弹性，防止皮肤早衰 。常吃芹菜、花粉、核桃、豌豆、莴苣、人造黄油、豆类，有此功效 。
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