【什么食物让你美丽让你丑】
记住!身边难以拒绝的“美食”，如汉堡、薯条、沙拉、烤肉、比萨、甜点……都是美容祸害 。但如果人们能够远离这些伤害身体健康的食物，那么就离美丽越来越近了!
让你瞬间变丑的食物
油炸食品
所有的油炸食品都该少吃，别以为油炸蔬菜和豆制品就会健康，它们一样含有大量脂肪，该被从你的菜单删除 。
文章插图
伪装食品
很多食品都以健康为招牌，但实际上并没有多少营养，如各种水果饮料、蔬菜饼干以及儿童水果甜点等 。
超市中的食物香气
购物时最容易饿，再被超市中点心、肉制品的香气吸引，会让人在随后一顿饭吃下两倍的东西 。在逛街时带上水和低热量饼干，就可避免禁不住美食诱惑而吃得过多了 。
经验总结扩展阅读
- 让你毁容的食物搭配法
- 吃出来的年轻 阻止衰老的食物
- 改变肌肤暗沉的食物
- 日常可以快速美白的食物
- 这四种食物可轻松美容
- 秋冬肌肤最美容的食物
- 肤色暗黄到底是什么原因
- 女人吃什么会更美丽
- 天然水果能够美白保湿
- 食疗护肤让你年龄成为秘密