近来，随着对红糖美容方面研究的深入，用红糖进行美容越来越被人们所重视，甚至还出现了以“美食同源”为名开设的用红糖美容的专科医院 。红糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用，做到美白从细胞开始，有时候甚至比流行的激光去斑、果酸换肤等方法更有效，疗效也更彻底 。
外用篇：
1、红糖矿泉水去斑美白面膜
将3大匙红糖放在小锅里，加入200毫升矿泉水加热，直至煮成黏稠的糖胶状，关火 。等糖胶冷却后，均匀地、厚厚地涂在洗净的脸上，敷20分钟作用清洗掉 。每周使用2次，能够有效地美白、去斑 。
2、红糖牛奶美白面膜
红糖100克用热水溶化，加入适量鲜牛奶，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净 。每周2～3次，使用3个月左右，可减少皮肤中的黑色素，让肤色更白皙 。
3、红糖红茶滋润面膜
取红茶和红糖各两汤匙加水煎煮后，再与适量面粉混合调匀敷面，15分钟后清洗掉，肌肤会变得很滋润，每周做2～3次 。
4、红糖蜂蜜去角质面膜
【内服+外用 红糖美容法】取红糖适量，加入两勺蜂蜜充分搅拌均匀后抹在脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水洗净 。
内服篇：
1、生姜红糖茶：生姜15克、红糖适量 。开水冲泡代茶饮之，能有效缓解寒淤血型女性的痛经的痛苦 。
文章插图
2、山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克 。山楂煎水去渣，冲入红糖，热饮 。能活血调经，主治妇女经期紊乱 。
3、红枣菊花粥：红枣50克、黑米100克、菊花15克，一同放入锅内加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖 。可健脾补血、清肝明目 。
4、红枣木耳茶：黑木耳50克、红枣10个、红糖100克煎服，每日2次 。经常服用，有去除黑眼圈的作用 。
5、滋润茶：绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用 。每日一剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽 。
经验总结扩展阅读
- 最有效的排毒美白方法就是红糖
- 外敷+内服 蜂蜜美出好肌肤
- 红糖美颜养生法 改变灰黄脸色
- 内服外用超有效的 红糖美容法
- 内调+外用 食疗来养颜
- 40至50岁 红糖番薯来养颜
- 外用珍珠粉做面膜 非常有效的美白
- 消费警示：银川发现用红糖水冒充的可乐
- 珍珠粉的内服外用妙法
- 银耳美容 内服可口又养颜