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1、一种是将木瓜里的籽去掉 ， 然后把牛奶倒在木瓜里 ， 感觉有点像把木瓜当作盛器 ， 然后放在电饭锅里放入水 ， 将木瓜放在碗里面 ， 注意不要将牛奶溢出来 ， 把碗放在电饭锅里 ， 加入水 ， 然后进行蒸煮模式 。
2、把木瓜切小块 ， 然后和牛奶放在碗里炖 。一般第一种炖出来的比较好 ， 还有糖应该后放 。或者建议加点蜂蜜！
3、鉴于木瓜丰富的营养功效 ， 我们还可以将木瓜切小块 ， 放在碗里 ， 撒上白砂糖 ， 腌制１天以上 ， 让糖分深入木瓜里面 ， 吃起来也会就不会苦了 。
木瓜 ， 蔷薇科木瓜属植物 ， 分布于山东、陕西等地区 。木瓜树高５－１０米 ， 叶片椭圆卵形或椭圆长圆形 ， 稀倒卵形 ， 长５－８厘米 ， 宽３.５－５.５厘米 ， 叶柄长５－１０毫米 ， 微被柔毛 ， 有腺齿；果实长椭圆形 ， 长１０－１５厘米 ， 暗黄色 ， 木质 ， 味芳香 ， 果梗短 。花期４月 ， 果期９－１０月 。
【木瓜有苦味怎么处理】木瓜果实味涩 ， 水煮或浸渍糖液中供食用 ， 入药有解酒、去痰、顺气、止痢之效 。果皮干燥后仍光滑 ， 不皱缩 ， 故有光皮木瓜之称 。
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